人生在世很難總是順心如意，我們該如何應對不順遂的人生？古希臘哲學真能提供人生指引，帶來幸福嗎？本次演講將介紹在現代復活的斯多噶主義，闡釋其思想如何幫助我們面對生活挑戰，進一步提供心靈上的解方與指引，認識到斯多噶主義如何為以理性為依歸的人們，提供一套心靈自救手冊，實踐「自己的人生自己救」。