這是一本搭配高中《生命教育》課本中關於哲學思考的配套書籍，希望用更生活化的方式，從同學們日常會遇到的困擾、疑問來學習如何將思考的技巧運用到自己的生活中，更希望藉此讓同學們體會到思考能帶來的成就感與快樂。

思考並不容易學習，因為思考意味著要檢視自己，甚至否定自己原本的思考方式。這本書提供了一些情境、案例和思考的步驟與方法，也強調了思考為自己人生帶來的主動掌控能力。透過這些情境、案例、提問和有步驟的方法，同學們可以
相對簡單地從小地方著手，開始檢視自己的生活與遭遇。

這本配套書除了說明思考方法，更提供了一些面對他人錯誤判斷、偏見、信口雌黃的時候要如何應對，不只希望同學們學到思考方法，更希望這樣的思考方法，不會反過來在人際相處上對同學們造成不必要的傷害與麻煩。

思考是一門一輩子的課題，《生命教育》當中的思考單元的目標就在將思考的樂趣同時傳給學生與老師，提供一個不用擔心考試，自由且開放的環境，讓每一個人能夠拿一點時間照顧自己的思想。